L’arte della comunicazione Empatica

Costruire Capacità Relazionali e Comunicative

Un percorso formativo per migliorare la consapevolezza di sé e le relazioni

Obiettivi:

• Acquisire maggiore consapevolezza emozionale e relazionale
• Imparare a comunicare in modo empatico, non-violento
• Imparare la pratica della mindfulness (consapevolezza) attraverso la meditazione secondo la Tradizione Yoga
• Risolvere e mediare i conflitti in ambito lavorativo e in ambito affettivo
• Gestire lo stress e il burn-out
• Acquisire capacità di leadership per la gestione di gruppi e per la gestione delle risorse umane
• Elaborare gli eventi critici che la vita propone